2020-04-16から1日間の記事一覧

筋トレ

会社の健康診断で「メタボ」と診断されたからというわけでは有りませんが、40代になってから、なんとなく体力や体形がだらしなくなったなーと思ってました。会社が提携しているジムにはいってましたが通勤から外れたところにあった為、モチベーションを上げ…